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northernmusician
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14 may. 16
Diario de northernmusician, 14 may. 16
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Weight is not cooperating. Calipers are. Guess which I'm going with.
85,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 mayo 2016:
2299 kcal
Grasa: 120,16g | Prot: 157,73g | Carbh: 145,91g.
Desayuno:
Carrots, Cheddar Cheese, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick.
Almuerzo:
Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Sauerkraut, Johnsonville Original Bratwurst.
Cena:
Tootsie Roll Tootsie Pop, Great American Beef Rib Eye Steaks.
Pasa Bocas / Otros:
Body Fortress Fruit Punch Creatine, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 2% Fat Milk.
más...
Ganando 4,4 kg a la Semana
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Comentarios
You know scales lie!
14 may. 16 por el miembro:
SheaDlady
Lol. We know!
14 may. 16 por el miembro:
Mistybenner
GAP = 4.8# (Up 1.4#) #enjoyitwhileyoucan
14 may. 16 por el miembro:
jimmiepop
Calipers rule
14 may. 16 por el miembro:
HCB
The calipers don't measure water, trust them.
14 may. 16 por el miembro:
CatHerder
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