Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3816 kcal
|
Grasa: 189,43g | Prot: 149,76g | Carbh: 370,95g.
Desayuno: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Frischkäse, Nutella Nutella, Butter, Dulano Mini Bratwurst, Rührei, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Aldi Kochschinken, Räucherlachs, Laugenbrezeln, Croissant, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Nestle Lion Cereals, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Myprotein Peanutbutter, Low Carb Brot. Cena: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de phongmai
|