Diario de Kppgreen, 15 may. 16

Okay, I can't stand it. I will be reporting my weight everyday, regardless of loss or gain, big or small. :)
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

1543 kcal Grasa: 105,35g | Prot: 74,50g | Carbh: 19,98g.   Desayuno: Kroger Heavy Whipping Cream, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Fried Egg, Calavo Avocado, Coffee. Almuerzo: Bell Peppers, Poblano Pepper, Wegmans Mushrooms, Hormel Pork Butt Roast, Cheddar Cheese. Cena: Brie Cheese, Columbus Sopressata. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate, Red Table Wine. más...
3521 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Lavado de Ropa - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios 
nice work 
15 may. 16 por el miembro: jimmiepop
Good job! 
15 may. 16 por el miembro: pandasmom
if the dot is headed down...and it is..lol..then what ever you are doing is workin for you..keep at it..takes time an determination... 
15 may. 16 por el miembro: wannabhealthier
Nice work  
15 may. 16 por el miembro: jimmiepop
Nice drop! 
15 may. 16 por el miembro: CatHerder
I wouldn't...my scale goes up and down 1-3.5 pounds and really messes with my head so I just log my lowest (and stay on my diet). Had a GREAT suggestion from JockoT to use something like TrendWeight.com which I guess calculates using averages. 
15 may. 16 por el miembro: FloridaAngel

     
 

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