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LuisXavier21
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15 may. 16
Diario de LuisXavier21, 15 may. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
109,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
19,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2016:
2083 kcal
Grasa: 94,20g | Prot: 73,02g | Carbh: 236,96g.
Desayuno:
Herdez Lomo de Atún en Agua, McCormick Aderezo de Mayonesa, Sanissimo Salmas.
Almuerzo:
McCormick Aderezo de Mayonesa, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Huevo Revuelto.
Cena:
Lala Leche Deslactosada, Valley Foods Whole Bran Trigo Integral con Pasas.
Pasa Bocas / Otros:
Act II Palomitas Mantequilla, Coca-Cola Coca-Cola Light, Del Monte Catsup, McCormick Mayonesa, Cinepolis Nachos con Queso.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Hola
15 may. 16 por el miembro:
katyeli44
Hola 😊
15 may. 16 por el miembro:
LuisXavier21
Que haces?
15 may. 16 por el miembro:
katyeli44
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