Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
563 kcal
|
Grasa: 8,63g | Prot: 51,46g | Carbh: 77,25g.
Desayuno: Aldi Bio Magerquark, Mangos, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Flohsamenschalen. Almuerzo: Rote Paprika, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln. Cena: Eiweiß. más...
|
|
2045 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schamanin
|