Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 73,05g | Prot: 83,91g | Carbh: 122,12g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ARO Сахар, Чай с Лимоном. Almuerzo: Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Котлеты из Трески, Картофельное Пюре. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Сибас. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями, Грейпфрут (Розовый и Красный), Персики, VPLab Nutrition BCAA. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Cross Training - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Voroyskaya
|