Diario de Teckel1973, 20 may. 16

Ich weiß - man soll sich nicht jeden Tag wiegen ;)
Ich habe auch Zeit und der Sport und die Ernährungsumstellung wirken sich schon aus. Trotzdem trage ich mal brav alles in eine Excel - Tabelle ein. Da sehe ich, dass ich jetzt den dritten Tag hintereinander das gleiche Gewicht habe - aber der KFA sinkt und der KMA bleibt bzw. steigt. Das das innerhalb der Messtoleranzen liegt weiß ich! Ich schreibe es aber trotzdem auf. Hab mir jetzt auch eine bestimmte Stelle für das Handy ausgeguckt und dort mache ich dann Fotos. Vielleicht wird ja mal so eine tolles Zeitraffervideo draus.

Gruß Teckel

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1759 kcal

Grasa: 86,36g | Prot: 98,81g | Carbh: 144,75g.   Desayuno: Storck Knoppers, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Body Attack Extreme Whey Deluxe Nut Nougat, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Cena: American Style Bacon, Philadelphia Kräuter, Herta Saftige Fleischwurst, Brunch Paprika Peperoni (20g), Omelett oder Rührei, Räucherlachs, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...