Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
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119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 120,10g | Prot: 97,15g | Carbh: 158,88g.
Desayuno: Сахарный Песок, Чай, Малина, Котлеты из Индейки, Омлет с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%. Almuerzo: Яблочное Варенье, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рублевский МПЗ Рулет из Индейки, Котлеты из Индейки, Чай. Cena: Чай. más...
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4702 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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