Diario de Genchen, 21 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1113 kcal Grasa: 24,67g | Prot: 37,21g | Carbh: 119,10g.   Desayuno: Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Line Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Penny Markt Hinterschinken, Gutes Land Meerrettich Frischkäsezubereitung, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Berentzen Licor 43, Feurich Salzbrezeln. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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