Diario de carmela cassaro, 21 may. 16

stoooo pasticiando......

889 kcal Grasa: 36,72g | Prot: 46,81g | Carbh: 94,97g.   Desayuno: Land Latte Scremato. Almuerzo: Nespole, Melone, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco. Cena: Pizzoli Patatine Surgelate, Aia Kebab di Pollo con Verdure Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Cioccolato Bianco, Ciliegie, Pistacchi, Nespole, Grana Padano Grana Padano. más...
2088 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
bhe,ci sono 2 cose da dire:stai assumendo pochi carboidrati e,in percentuale,troppi grassi.E poi le calorie sono veramente poche,considera che il fisico ha bisogno di 1000 calorie circa per svolgere le funzioni vitali..ps io non sono un dietologo,la mia e' una osservazione da chi e' a dieta come te.. 
21 may. 16 por el miembro: marco7x
Marco7x ti riferisci a oggi o in generale nei giorni precedenti  
22 may. 16 por el miembro: carmela cassaro

     
 

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