Diario de Sabrina769, 23 may. 16

Du isst auch zu wenig bis überhaupt nichts, wie soll dein Körper da die Energie aufbringen, um nur irgendwas zu verbrennen? Du hast die ersten Tage Wasser verloren, mehr wird bei 200 Kalorien am Tag auch nicht mehr passieren!  

Ja 🙄wird vermutlich auch so sein....hat mir mein Trainer heute auch gesagt. Mein Problem ,ich habe keinen Hunger.....naja muss mich zwingen ☺️👍🏻danke dir 🙋🏻 

Naja, mir geht es ähnlich, aber ich gehe zumindest über 1000 Kalorien, versuche dich langsam zu steigern, von 200 Kalorien kann man irgendwie nicht satt werden, dein Trainer hat recht! Teile dir 3 Mahlzeiten ein und iss nur alle 5 Std. Dann kommst du ein bisschen auf was! Ich wünsche dir viel Erfolg.  

Ich versuche es ....werde es irgendwie schaffen.... Dir wünsche ich auch noch viel Erfolg hast ja schon einiges geleistet 👍🏻☺️supii