Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 26,45g | Prot: 57,77g | Carbh: 99,24g.
Desayuno: Scotti Gallette di Riso, Tè (Infuso). Almuerzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Scotti Gallette di Riso, Mozzarella, Coop Filetti di Platessa, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Spaghetti. Cena: Carote, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Scotti Gallette di Riso. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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