Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 33,52g | Prot: 57,66g | Carbh: 184,41g.
Desayuno: Campina Нежный Пудинг Ванильный, Красное Яблоко, банан Мини, Какао, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Голландский. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Медовый Край Мёд Цветочный, Царский Десерт Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Красное Яблоко, Красное Яблоко. más...
|
|
1650 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 28 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinasereda4991
|