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25 may. 16
Diario de mrbungledisco, 25 may. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
101,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
24,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2016:
1490 kcal
Grasa: 41,42g | Prot: 85,38g | Carbh: 194,14g.
Desayuno:
Quaker Steel Cut Oatmeal (Packet).
Almuerzo:
Northern Catch Chunk Light Tuna in Water, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Fit & Active 40 Calorie Wheat Bread, Kraft Light Mayonnaise.
Cena:
Kraft Light Mayonnaise, Fit & Active 40 Calorie Wheat Bread, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water.
Pasa Bocas / Otros:
Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Coffee with Cream and Sugar.
más...
3333 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, T25 - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Good job
25 may. 16 por el miembro:
HCB
Thanks everyone!
26 may. 16 por el miembro:
mrbungledisco
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