Diario de alanpfd, 18 oct. 11

Day 55 of 60.

The fall semester at university started today, so it's been a long, long day.

After my two 1200 calorie days, I'm moving up to 1700 for awhile. We'll see how it goes. Now, to bed.

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1728 kcal

Grasa: 59,40g | Prot: 105,20g | Carbh: 198,19g.   Desayuno: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale, Cream Cheese Spread, Cinnamon Raisin Bagels. Almuerzo: Chunky Hearty Beef Barley Soup, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: cheddar cheese, tortilla chips. Pasa Bocas / Otros: tortilla chips, Gold Caramel Nut Blast, Bananas. más...

3067 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...