Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2016
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 83,55g | Prot: 65,83g | Carbh: 109,90g.
Desayuno: Hausmacher Leberwurst, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Bauernbrot, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Cena: Cheddar-Käse, Käse, Arla Kaergarden Gesalzen, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Ja! Kochschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Pasa Bocas / Otros: Sondey Grandino Butter-Karamel-Waffeln, Haribo Lakritz Konfekt, Gemischter Salat, Globus Graved Lachs, Kaffee. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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