Diario de desyana, 29 may. 16

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berapa sih berat badan ideal untuk 165cm -_-

55 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2016:

511 kcal

Grasa: 16,78g | Prot: 21,03g | Carbh: 65,84g. Desayuno: Quaker Quickcook Oatmeal, Frisian Flag Full Cream Milk, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Dadar. Almuerzo: Telur Rebus Lunak. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

55-65 MuMungkin

28 may. 16 por el miembro: ingewwaluh

aku 55 -_-

28 may. 16 por el miembro: desyana

saran gw sih..olahraga beban.. biar beratnya dari otot bukan lemak

28 may. 16 por el miembro: ingewwaluh


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