Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2016
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2653 kcal
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Grasa: 64,50g | Prot: 197,99g | Carbh: 318,07g.
Desayuno: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Now Foods Omega 3. Almuerzo: Itambé Leite em Pó Integral, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Alface, Renata Penne Integrale Grano Duro, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido), Alface, Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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