Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2550 kcal
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Grasa: 95,75g | Prot: 84,28g | Carbh: 330,78g.
Desayuno: DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, Milch (Vollmilch), Bio Vollkorn-Haferflocken. Almuerzo: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Bonifaz Pfeffer, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Salami, Roggenmischbrot. Cena: Alnatura Sonnenblumenkerne, Gemischter Salat mit Dressing, Gurke (mit Schale), Karotten, Butter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Leberkässemmel. Pasa Bocas / Otros: TiP Apfelschorle (Flasche), Rote Paprika. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Cross Training - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Estudiar - 5 horas, Descansando - 8 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de haevelmann
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