Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2516 kcal
|
Grasa: 128,60g | Prot: 146,38g | Carbh: 192,76g.
Desayuno: Kinder Riegel (12,5g), Burger King Cheeseburger, Burger King Chili Cheese Burger, Burger King King Fusion Oreo. Almuerzo: Kupfer Wiener Würstchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Tasty Whey. Cena: Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Nutella Nutella. más...
|
|
2756 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de riekedoesit
|