Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 9,30g | Prot: 106,86g | Carbh: 43,96g.
Desayuno: Erdbeeren, Heidelbeeren, Chia-Samen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Zucchini, Erlenhof Grüner Spargel, Rote Paprika. Cena: Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Erlenhof Grüner Spargel, Rote Paprika, Zucchini, Olimp Gold Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Chia-Samen, Beste Ernte Heidelbeeren, Erdbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Magerquark. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Klaus283
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