Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 106,71g | Carbh: 84,40g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Курица Вареная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Universal Nutrition Amino 1000. Almuerzo: Тушеная Оленина, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Йогурт Домашний. Cena: Куриные Грудки, Скумбрия Запеченная, Копченый Лосось Чавычи, Яблоко, Манник, Капуста Тушеная с Мясом. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Planchado - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kabdrashova.n.s
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