Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 38,86g | Carbh: 150,81g.
Desayuno: Манник, Первый Вкус Кефир 0,1%, Первый Вкус Кефир 0,1%. Almuerzo: Ванильное Мороженое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Cena: Магнит Банан, Цветная Капуста в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Дикси Нектарины. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 31,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Belousovaaa
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