Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 23,14g | Prot: 90,03g | Carbh: 171,78g.
Desayuno: Чернослив, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пшенка, Огурец (без Кожуры), Минтай. Cena: Минтай, Омлет или Яичница с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Кефир 2.5%, Черешня. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stepkinaraisa
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