Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 12,23g | Prot: 132,92g | Carbh: 46,11g.
Desayuno: Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Erdbeeren, Heidelbeeren, Chia-Samen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Eisbergsalat, Champignons Frisch, Harzer Harzer Roller, Tomaten. Cena: Aubergine, Edeka Tatar, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Champignons Frisch, Eisbergsalat, Zucchini, Olimp Gold Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Chia-Samen, Beste Ernte Heidelbeeren, Erdbeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gut & Günstig Magerquark. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Klaus283
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