Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2016
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1869 kcal
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Grasa: 71,03g | Prot: 71,14g | Carbh: 242,22g.
Desayuno: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Boni Sinaasappelsap, Delhaize Muesli Dried Fruit, Kruidenthee, Milbona Sojadrank met Calcium en Vitaminen E,B2 en B12, UHT. Almuerzo: Belsy Rozijnensterren met Boter, HAK Doperwtjes, Ketchup, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Cena: Koffiekoek, Aardappelpuree met Spinazie Eurofreez ( All Seasons), Golden Seafood Pangasiusfilet Premium. Pasa Bocas / Otros: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Kruidenthee, Damhert Tagatesse, Lidl Pure Chocolade 45%. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansando - 4 horas y 8 minutos, computer spelen, internet surfen - 1 hora, Tareas del Hogar - 9 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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