Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2016
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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883 kcal
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Grasa: 29,96g | Prot: 46,70g | Carbh: 107,71g.
Desayuno: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой), Йогурт Домашний. Almuerzo: Белый Хлеб, Активия Йогурт с Черносливом, Йогурт Домашний, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Овсяное Печенье Домашнее. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Planchado - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Natación (Lento) - 45 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kabdrashova.n.s
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