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:( volver a santiago no es facil , mi familia como muy chancho y mi pololo igual... creo que comenzare a buscar alternativas mas sanitas para compartir con ellos y no volver a subir de peso.
ah y hare el insanity <3 veamos que tal me va
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1748 kcal
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Grasa: 61,95g | Prot: 29,01g | Carbh: 254,20g.
Desayuno: Plátano. Almuerzo: Empanada de Verdura, Maggi Tuco con Carne, Manzana Cocida, Gullón Barquillos de Choco, Palta Hass, Mayonesa, Huevo (Entero), Vino Cabernet Sauvignon, Sopaipillas Pasadas, Sopaipilla, Ñoquis de Papa. Cena: Evercrisp Cabritas. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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