Diario de pjdereadt, 05 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2016
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2016:
1440 kcal Grasa: 57,77g | Prot: 63,99g | Carbh: 161,98g.   Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Pancakes with Butter and Syrup. Cena: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Star Queen Spanish Olives, Lettuce, Cherry Tomatoes, Omaha Steaks Stuffed Sole Fillets with Scallops and Crabmeat. Pasa Bocas / Otros: Great Value Pineapple Chunks, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. más...
2874 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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