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20 oct. 11
Diario de Karen2222, 20 oct. 11
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2011
75,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2011:
1116 kcal
Grasa: 52,70g | Prot: 40,94g | Carbh: 122,19g.
Desayuno:
VERMONT MAID SYRUP LITE.
Almuerzo:
Baja Salad (Half-Size).
Cena:
Barbecued Pork Spareribs with Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Fat Free Gourmet Muffins - Corn, Pretzel M&M's.
más...
2262 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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