Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2016
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3824 kcal
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Grasa: 133,29g | Prot: 229,36g | Carbh: 410,00g.
Desayuno: Nova Açores Leite UHT sem Lactose, Delta Cevada Soluvel Seara, Cem Porcento Sementes de Girassol, Crownfield Finos Flocos de Aveia. Almuerzo: Chá (Infusão), Pepino (Descascado), Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Baunilha, Canela, Milbona Queijo Fresco Batido, Capri-Sonne Crepes Chocolate, Capri-Sonne Crepes Chocolate, Crepes Chocolate, Clara de Ovo Cozida, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Baunilha, Crownfield Finos Flocos de Aveia, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Baunilha, Milbona Queijo Fresco Batido, Continente Banana. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Musculaçao - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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