Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2016
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 39,00g | Prot: 63,63g | Carbh: 115,70g.
Desayuno: White Grapefruit. Almuerzo: Tesco Easy Peeler Satsuma. Cena: Asda Celery Sticks, Red Onions, Tesco Scotch Egg, Asda Carrot Batons, Babybel Mini Orginal Cheese, Tesco Cooked Beetroot, Tesco Strawberries, Tesco Seedless Red Grapes, Asda Cucumber, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Hula Hoops Original (25g), Beef Steak (Lean Only Eaten), OXO Chicken Stock Cube, OXO Beef Stock Cube, Asda Good & Balanced Vegetable Soup Mix, Coffee, Tesco Everyday Value Sardines in Tomato Sauce. más...
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3227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slimmer jim
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