Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2016
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1881 kcal
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Grasa: 81,66g | Prot: 72,98g | Carbh: 208,82g.
Desayuno: Amandelen, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Muesli Dried Fruit, Delhaize Plantaardige Sojadrank Verrijkt met Calcium Riboflavine, Vitamines B12 en D2, UHT. Almuerzo: HAK Doperwtjes, Ketchup, Volkoren Brood, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Cena: Koffiekoek, Iglo Spinazie, Harvest Basket Aardappelpuree Harvest Basket, Golden Seafood Pangasiusfilet Premium. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Belsy Rozijnensterren met Boter, Lidl Pure Chocolade 45%, Damhert Tagatesse, Cafeïnevrije Koffie, Alpro Soya Soya Melk. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 1 hora, Tareas del Hogar - 9 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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