Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 17,32g | Prot: 61,19g | Carbh: 78,48g.
Desayuno: Süßkirschen, REWE Bio Leinöl Nativ, Joghurt Mild 0,1% Fett, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Haferflocken, Braeburn Apples. Almuerzo: Mandeln, Banane, Peak Whey Fusion Schoko. Cena: REWE Bio Leinöl Nativ, Erdbeeren, Eiklar, Ja! Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Valensina Halsbonbon Zuckerfrei, Ricola Lakritz, Tuc Classic, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliMum
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