Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2234 kcal
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Grasa: 65,95g | Prot: 137,13g | Carbh: 256,16g.
Desayuno: Crownfield Finos Flocos de Aveia, Cem Porcento Sementes de Girassol, Delta Cevada Soluvel Seara, Nova Açores Leite UHT sem Lactose. Almuerzo: Arroz de Frango. Pasa Bocas / Otros: Xcore Nutrition Pro Snack Chocolate, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Baunilha, Xcore Nutrition Pro Snack Chocolate, Xcore Nutrition Pro Snack Chocolate, Continente Banana, Cem Porcento Farinha de Centeio Integral, Clara de Ovo. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Musculaçao - 52 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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