Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2016
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 60,37g | Prot: 54,84g | Carbh: 266,90g.
Desayuno: Latte Scremato, Ciambellone, Caffè Espresso, Latte Intero. Almuerzo: Pere, Pane Comune, Asdomar Piselli e Tonno. Cena: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Torta Bianca (senza Glassa), Nutella Nutella, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. Pasa Bocas / Otros: Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Frutti Rossi. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 15 minutos, Conduciendo - 41 minutos, Ver TV - 40 minutos, Lectura - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 1 hora y 4 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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