Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2016
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 51,79g | Prot: 89,89g | Carbh: 250,18g.
Desayuno: Владхлеб Подольский Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная с Мясом, Владхлеб Подольский Хлеб. Cena: Конфета, Морковь, Зефир, Владхлеб Подольский Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Овсяные Отруби, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Грейпфрут, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка ходьба - 1 hora, Беговая дорожка - 1 hora y 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mezenina_av
|