Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2016
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 17,64g | Prot: 105,79g | Carbh: 65,69g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko. Almuerzo: Trader Joe's Walnusskerne, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Weizenbrötchen, Peak Whey Fusion Schoko. Cena: Ja! Magerquark, Eiklar, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Ricola Lakritz, REWE Frühlingsrolle mit Feinem Gemüse, Fanta Fanta Zero, Brandt Zwieback, Süßkirschen, Ricola Lakritz, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
So, nun ist aber fest da die Geliebte 6 :)
10 jun. 16 por el miembro: Josie27072010
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10 jun. 16 por el miembro: JuliMum
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Peso Histórico de JuliMum
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