Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2016
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 37,03g | Prot: 57,76g | Carbh: 206,99g.
Desayuno: Красный Сладкий Перец, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Воде. Cena: Ананас, Красные Помидоры, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Elmika Отруби Пшеничные, Владхлеб Хлеб Орловский, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Ванильное Мороженое, Ратимир Блинчики с Ветчиной и Сыром, Конфета, Владхлеб Хлеб Орловский, Дымов Сервелат, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Зеленый Чай с Молоком. más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mezenina_av
|