Diario de pepeka_12, 12 jun. 16

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68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2016:
1579 kcal Grasa: 55,16g | Prot: 53,28g | Carbh: 220,95g.   Desayuno: Arroz con Leche. Almuerzo: Fajitas de Pollo y Verduras, Pie de Limón, Caldillo de Congrio. Cena: Hershey's Kisses, Calán Yogur, Selecta Granola Baja en Grasas, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Gouda Laminado, Cerealitas Galletas de Arroz. más...
1842 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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