Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2925 kcal
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Grasa: 87,80g | Prot: 188,13g | Carbh: 344,62g.
Desayuno: Apfel, Heidelbeeren, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Bio-Zentrale Chiasamen, ESN Organic Maca Powder, Edeka Kokosraspeln, Kölln Blütenzarte Flocken. Almuerzo: Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix, Spinat, Oryza Natur Reis, Brokkoli, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Cena: Tomaten, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Ei, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Alesto Pecannusskerne, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing. Pasa Bocas / Otros: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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