Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 38,86g | Prot: 62,91g | Carbh: 182,19g.
Desayuno: Pan Blanco, Peras, Plátano, Tassimo Café con Leche, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada. Almuerzo: Caladero Merluza en Salsa Verde, Alubias Blancas. Cena: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Pan Blanco, Choví Allioli Artesano, Aragonesa Harina de Trigo, Orlando Tomate Frito, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Cebollas, Aceite de Oliva, Anillas de Pota. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de candelamunoz
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