Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 45,68g | Prot: 42,07g | Carbh: 201,33g.
Desayuno: Latte Intero, Ciambellone, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Pere, Pane Comune, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Cena: Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Ciambellone, Nutella Nutella, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. más...
|
|
2195 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Scooter - 40 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 1 hora y 21 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|