Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 81,53g | Prot: 64,66g | Carbh: 198,54g.
Desayuno: Nutella Nutella, Latte Scremato, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Intero, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Susine, Susine, Montana Jambonet, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Cena: Carte d'Or Gelato Vaniglia, Lattebusche Gelato Stracciatella, Gelato Fior di Latte, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Roast Beef, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 33 minutos, Ver TV - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Lectura - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas y 28 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Scooter - 24 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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