Diario de only500, 17 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2016:
624 kcal Grasa: 9,81g | Prot: 79,09g | Carbh: 52,75g.   Desayuno: Weight Loss Tea, Power System Power System Vegan Protein Vanille, Kölln Hafermilch. Almuerzo: Bio Chia Samen, Aldi Magerquark, Erdbeeren, Xucker Erythrit. Cena: Erdbeeren, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark, Bio Chia Samen, Mineralwasser. más...
1993 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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