Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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943 kcal
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Grasa: 81,53g | Prot: 33,44g | Carbh: 15,81g.
Desayuno: Butter, Now Foods MCT Oil, Coffee, Water. Almuerzo: Market Pantry Half & Half, Coffee. Cena: Mustard, Hard-Boiled Egg, Walnuts, Peloponnese Kalamata Olives, Sargento Muenster Cheese. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Half & Half, Coffee. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Conduciendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
18 jun. 16 por el miembro: jimmiepop
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18 jun. 16 por el miembro: pandasmom
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I've got two pounds to go until I hit the blue. I'm sure it will probably happen during my water fast but I also want it to stick. :) I plan to have a three day water fast beginning tomorrow, 4th day will be broth & soup, real food (but low cal) on the 5th day.
18 jun. 16 por el miembro: Kppgreen
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20 jun. 16 por el miembro: knuckles the mgtow monk
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20 jun. 16 por el miembro: Caterpillar2Butterfly
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Peso Histórico de Kppgreen
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