Diario de Naiomy, 25 oct. 11

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ok day 1

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2011:

420 kcal

Grasa: 14,50g | Prot: 16,00g | Carbh: 62,00g. Cena: Light Soft Spread, Light Mozzarella Sun-Dried Tomato & Basil, Lean Cuisine Butternut Squash Ravioli. más...

2194 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

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Comentarios

Let's do it girl!!!

25 oct. 11 por el miembro: kstubblefield

i suck Kat.. :(... sigh.

25 oct. 11 por el miembro: Naiomy

Stop it. The up side to starting fresh (yes, there is one) is that the weight flies off the first couple days of being back on track. My weight spikes every weekend after my alcohol & foodfest, sometimes more than others, but it always comes back down. You know what you have to do.

25 oct. 11 por el miembro: kstubblefield

i know..but i can't believe i let myself get right back up there again... i'm so mad at myself...

25 oct. 11 por el miembro: Naiomy

It's on like Donkey Kong!!! Kat's right! We both can do this...we did it before and we'll do it again! Just keep moving forward. :-)

26 oct. 11 por el miembro: melmi20


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