Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 89,32g | Prot: 136,56g | Carbh: 34,37g.
Desayuno: Dr. Oetker Castanha de Caju, Amêndoas sem Casca, Qualitá Nozes sem Casca. Almuerzo: Tomates Cereja, Repolho, Queijo Coalho, Morangos, Spoleto Cenoura, Peixe no Forno ou Grelhado, Alcatra Grelhada. Cena: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Fugini Molho Madeira, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de maluares_cavi
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