Diario de tommasolegio, 19 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2016:
2428 kcal Grasa: 32,44g | Prot: 166,33g | Carbh: 353,98g.   Desayuno: ManuSol Choco Leafs, ManuSol Honey Snackies, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Fesa di Tacchino, Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Primo Funghi Champignon. Cena: Albume d'uovo Cotto, Scotti Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto, Primo Funghi Champignon, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola). Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco, Albume d'uovo, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Le Farine Magiche Farina di Riso, Fesa di Tacchino, Pane Integrale. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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