Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
837 kcal
|
Grasa: 34,32g | Prot: 52,36g | Carbh: 81,70g.
Desayuno: Красное Яблоко, Юбилейное Печенье Земляничное, Кофе с Молоком, Майонез, Щи, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ратимир Колбаса Молочная, Гринагро Сметана 15%, Сырники в Духовке, Винегрет без Масла. Cena: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Нектарин, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. más...
|
|
1694 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mezenina_av
|